Aïkido Club

d'Ingersheim

L'Aïkido un art martial...

L'Aïkido est un art martial japonais, fondé par Morihei Ueshiba

dont le but est de s’améliorer soi-même.

Sa pratique permet d’apprendre une méthode de défense, de développement

et de renforcement du corps.

La parole de son fondateur O Sensei revendiquait un message de paix universelle, comme le démontre bien les citations ci-dessous :

“Aïki n’est pas l’art de la guerre avec l’adversaire ; ce n’est pas une manière d’anéantir l’ennemi, c’est le chemin de l’équilibre du monde
qui fait de l’humanité une seule demeure.”

"L’aïkido est un ensemble de principes où l’on ne s’oppose pas. Dans la mesure
où l’on ne s’oppose pas, la victoire est assurée depuis le début."

Quels que soient votre âge et votre taille, l’aïkido est mixte et convient à tous. N’importe qui peut commencer la pratique de l’aïkido car il n’y a pas de conditions physiques préalables et chacun apprend en fonction de ses capacités.

L'Aïki-Taïso ou l'entretien du corps...

L'Aiki-Taïso (Taîso = préparation du corps en japonais) est un sport d’origine japonaise issu de la pratique de l'Aïkido.

Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d’un keikogi ou d’un kimono plus léger, parfois simplement en tenue sportive.

À l’origine, le Taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les aïkidokas dans le cadre de leur entraînement.

De nos jours cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d’âge, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l’entretien du corps.